胃カメラは苦しいのか？初めてでも怖くない楽に診察を受けるコツはこれ！

皆さんは胃カメラを飲んだ経験はありますか？

胃カメラと言えば口から長い管を入れて胃の中を画像でチェックする主に35歳以上から行われる人間ドッグ等で行われる健康診断の科目の1つです。喉を通して長い管を入れると聞くとすごく苦して怖いイメージがありますよね。

そこで、今回は胃カメラについて、また、どうやったら楽に診察を受けられるかのコツなどについて体験して感じた事や調べた事をお話していきます。

胃カメラについて

胃カメラは正式には¨上部消化管内視鏡検査¨と呼ばれています。

多くの会社の人が35歳以上からの人間ドッグ、お医者さんが必要だと判断した場合などに胃カメラを飲む機会があります。内視鏡（先端にレンズの付いた直径5㎜~７㎜ほどの長細い管、ファイバースコープ）を口または鼻から挿入し体の中を検査できます。

胃カメラを飲むことで食道、胃、十二指腸の検査、病気を見つけることができます。カメラの先端を粘膜ギリギリまで近づけて観察できるので詳しい情報を得ることが可能です。

もし病変部位が確認されたポリープ(皮膚や粘膜の表面にキノコ状に盛り上がる腫物。病変、腫瘍)が見つかった場合、その場で直接ポリープを切除することもできます。そのうえ細小の悪性腫瘍も早期発見することが可能です。

内視鏡が挿入されている時間は次が目安です。

口から入れる場合：平均５分程度
鼻から入れる場合：平均１０分～１５分程度

胃カメラの苦しいポイントは３つ

胃カメラを入れる時に苦しいポイントは次の3つあります。

1. 胃カメラが最初に喉を通る時
2. 胃の下の十二指腸に入る時
3. 最後にカメラを喉から抜く時

最初に喉を通る時に異物感や圧迫感、息が詰まり、吐きそうな感じがします。検査前の不安感がより一層苦しく感じます。

十二指腸の検査の時は、お腹がはって腹がムカムカしたような苦しい感じがします。胃カメラが胃の表面を擦るのか、胃が引っ張られているというのか胃が重くなった感じがします。

最後にカメラを喉から抜く時は、最初に喉を通る時とほぼ同じで再度異物感や圧迫感や吐きそうな感じがします。リラックスしていないとカメラを抜いてくれないのも嫌な気分にさせてくれます。

楽に診察を受けるコツ

スムーズに検査を終えるために以下の4つの事に注意してみましょう。

・検査時に口にはめるマウスピースを強く噛みしめないでください。柔らかく噛みましょう。この方が力が入らず、スムーズにカメラが通り、検査時間が短くなります。

・検査は横向きになって行われます。そのとき体に力が入っていると首が枕から浮いてしまってカメラが通りにくくなるので、力の入れすぎを防ぐため頭と首を枕に自然に押し沈めましょう。

・検査中は唾を飲み込めません。自然に口の外に出すようにします。無意識に飲み込まないためにも顔の向きを枕と水平に保ちましょう。

・緊張などで喉に力が入ると食道の入口が強く締まり、カメラが入りにくくなるので力を抜いて楽な姿勢でリラックスして受けましょう。

この４つを頭に入れておけば少しは楽に受診できるはずです。ですが、1番大事なのはリラックスすることです！

緊張していると、自分自身も苦しくなりますし、お医者さんも胃カメラ挿入が難しくなります。なので、できるだけ力を抜いてリラックスすることを心がけて下さい。

途中、胃の状態をモニターに見せてくれる場合があり、「見なくて良いから早く抜いてくれ」とあなたは思うかもしれませんが、滅多に見れない自分の胃なので、「なるほど」と息を乱さず見てあげましょう。

４．最後に

診察前はできるだけ緊張や不安、恐怖感を取り除いて診察に臨みたいものですね。リラックして検査を終えるためにも、検査前に看護婦さんに不安な事を話してみると意外にリラックスできます。

1番大切なのはリラックスして臨む事です。3つあげた胃カメラの苦しいポイントを理解して、その時に出来る限りリラックスして臨めば結果的に早く検査が終わって早く楽になれると思います。